Descripción
Descripción del curso
La felicidad es un aspecto fundamental del bienestar humano, pero comprenderla y cultivarla requiere una mezcla de conocimiento y acción. En este curso, exploraremos la ciencia detrás de la felicidad, desentrañando conceptos clave como emociones positivas, relaciones significativas, gratitud y resiliencia.
Este curso está diseñado para proporcionar herramientas concretas que te permitirán implementar hábitos y prácticas que incrementen tu bienestar, tanto a nivel personal como en tus relaciones con los demás. Al finalizar, estarás mejor preparado para identificar qué te hace feliz, construir una vida más plena y mantener ese equilibrio incluso en momentos de adversidad.
Lo que aprenderás
- Felicidad y el ser, respiración
- Respiración, consciencia y transformación
- Meditación: Felicidad interior
- Presencia de corazón
- Gratitud: la llave que abre la puerta a la felicidad
- Felicidad, sentido y propósito
- Amor, humanidad y conexión
- Escucha profunda para la transformación
- Inteligencia, sabiduría y emoción
Requisitos de inscripción
- Registrarse/ Inscribirse en la plataforma (Usuario y contraseña)
- Confirmar Datos Personales
- Elegir un avatar
- Seleccionar un tema
- Verificar la cuenta mediante correo
Información sobre evaluación
- Un Exámen.
- El Certificado de participación, lo puedes descargar desda la página donde realizaste el curso.
- Obtener insignias de descubrimiento y conocimiento
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